Сердце – один из самых важных органов человека. От правильной работы сердца зависит состояние органов и систем организма, а значит и продолжительность жизни человека.
Провизор, магистр общественного здравоохранения, системный нутрициолог Марина Курганова заявляет:
«Питание – это одна из лучших профилактик работы с заболеваниями сердца и сосудов. Есть продукты, которые способствуют уменьшению количества холестериновых бляшек или даже предотвращению их появления.
Это и оливковое масло, и ягоды (вишня, черешня, черная смородина), и грейпфрут, и, конечно же, вся листовая зелень».
Не забудьте отправить этот пост своим родителям и близким, кто хочет оградить себя от сердечных заболеваний. А узнать о правилах здорового сердца можно на сайте: Правила здорового сердца (
rospotrebnadzor.ru)
Оставить сообщение: