Клуб "Красота и долголетие"
15:55 24.01.2024 16+
Клуб "Красота и долголетие".
В рамках реализации национального проекта «Демография» в Общественной организации ветеранов Чусовского района проходят занятия клуба «Красота и долголетие». Руководителем клуба является Иванова Ольга Витальевна, консультант по здоровому образу жизни. Клуб объединил вокруг себя людей, которые понимают, что здоровье человека зависит от него самого.
Девиз клуба: помоги себе сам здоровым образом жизни. Главная цель, которую ставят перед собой участники клуба – сделать так, чтобы человек знал, как быть здоровым. На занятиях члены клуба делают упражнения на мозговое кровообращение, гимнастику для глаз, рассказывают о правильном питании, роли воды для организма человека, оказание доврачебной помощи себе и близким, проводят самодиагностику состояния здоровья, делают гимнастику, знакомят с новыми методами профилактики заболеваний сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринной и иммунной системы.
Также члены клуба проводят мастер-классы по уходу за волосами, лицом, руками и телом, готовят и пьют травяной чай. Встречи в клубе проходят очень интересно и познавательно. Приятно видеть, как происходит волшебное преображение участников клуба, ведущих здоровый образ жизни: они прекрасно выглядят, активны, жизнерадостны. В 2023 г. актив клуба прошел онлайн-обучение «Домашний нутрициолог» с получением сертификатов.
Двери клуба открыты для всех желающих: ведь всех участников ждет крепкое здоровье, стройная фигура и отличное настроение.
Оставить сообщение: