icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Пермское время
22:27
Суббота, 28 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Начало нового года очень похоже на понедельник, только очень большой, ведь вместо планов на неделю

14:43 31.12.2023 16+
Начало нового года очень похоже на понедельник, только очень большой, ведь вместо планов на неделю, здесь мы строим их на целых 365 дней.

Как не забыть о своем обещании за такой длинный период? Очень просто - составьте чек-лист! Возьмите лист А4 и запишите на нем в столбик все свои желания.

Например:

встаю в 6:00 на пробежку

делаю зарядку

подтягиваюсь 50 раз

Повесьте свой список на видное место и регулярно напоминайте себе о данных обещаниях.

Аналогичный список распишите в ежедневнике и ставьте галочки у соответствующих пунктов каждый раз, делая шаг ближе к достижению своих целей.

Всем продуктивного года!

1046

Оставить сообщение: